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秋の抜け毛を抑えるヘアケア

秋のヘアケアを抑えるヘアケア@
夏の間は、就寝中に寝汗も多く、起きたときに朝シャン、寝る前に二回目のシャンプーなんてことをしていませんでしたか?

 

しかもさっぱりするために石油系合成界面活性剤のシャンプーで毎回洗髪していた方もいるのではありませんか。

 

市販で販売されている石油系シャンプーは洗浄力が強く、洗い上がりにス〜っするメントールが入っているものも頭皮がヒヤッとて確かに気持ち良いです。

 

頭皮や髪にとっては優しいとは決して言えません。

 

特に抜け毛が多くなる秋からは、シャンプーの成分に拘って頂きたいものです。

 

お肌と同じ弱酸性のアミノ酸系のシャンプーでなおかつ育毛をサポートする成分が配合されているのがおすすめです。

 

シャンプーの回数も2日に1回にするなど、頭皮に負担をかけ過ぎないように気をつけましょう。

 

>>おすすめの女性用育毛シャンプー

 

 

秋のヘアケアを抑えるヘアケアA
頭皮マッサージで毛穴を活性化!

 

私は昔から剛毛は方でしたが、美容師さんに言われた一言で、それ以来継続していることがあります。

 

それは、毎日頭皮のマッサージをすること。

 

「20代後半の時に、今は良いですがおそらくこれから髪の毛が細くなってきて、髪のまとまりも悪くなってくるので、毎日シャンプーの時でもいいから頭皮をマッサージして柔らかい状態を保ってあげるようにしてください。」

 

確かに30代に入り、少し髪の毛のまとまりが悪くなったり、髪の毛が細くなってきたなと感じ出しましたが、意識して毎日5分の頭皮マッサージを続けているうちにだんだんと、髪の毛が元気になって行くのがわかりました。

 

血行が良い頭皮は青白く、きれいな頭皮になっていますが、血行が悪かったり、老化が始りかけている頭皮は赤みがかっています。
マッサージを習慣化すれば毛穴が活性化され健康な髪が生えるようになります。

 

また頭皮のたるみも防ぐことができ抜け毛の多さも解消されることでしょう。

 

 

秋のヘアケアを抑えるヘアケアB
秋こそ育毛剤の出番です(^^♪

 

上述してきたように自分でもできるケアを毎日続け、健康な頭皮に近づいた頭皮に育毛剤で栄養を補給し、次に生えてくる毛髪のための土壌作りを行ってください。

 

育毛剤人気ランキングでそれぞれ人気女性用育毛剤をご紹介していますのでどうぞご参考にしてくださいね!

 

 

 

 

 

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