MENU

抜け毛の季節

シャンプーした時に手にまとわりつく抜け毛を見てドキッとしたことはありませんか?

 

私の場合は、小さいころから髪の毛が多い方だったのでシャンプー時にどんどん抜ける髪の毛を楽しんでいましたが、30歳を過ぎるとそう楽しんでいるわけにはいけません。これは薄毛の始まりだったりして?

 

なんて不安さへ覚えることもあります。

 

そもそも、一日100本は余裕で抜けている人の髪の毛ですが、一年を通しても一番髪の毛が抜ける時期があることをご存知でしょうか?

 

そう、「秋」ですね。

 

秋に抜け毛が増える理由に、昔ながらの動物の習性ということが考えられます。

 

犬を飼っている方はよくご存知と思いますが、動物には冬になる前に夏の毛が抜ける「毛替わり」という時期があります。冬支度の一つなのですが、この名残が人間にもあると言われています。

 

冬支度の一環の抜け毛は特に気にする必要はありません。

 

注意しないといけないのは夏の紫外線によるダメージで抜け毛が増えてしまうこと。

 

夏に紫外線を浴びたことで体内では活性酸素が増加ています。

 

活性酸素は私たちの老化を進めてしまい、その影響は髪にまで及びます。

 

夏は、紫外線以外にも寝苦しさからの睡眠不足や、食欲の低下、ストレス過多などさらに抜け毛を促進してしまうことがたくさんあり一時的なはずの抜け毛が、そのまま本当の薄毛へと進行してしまうことがあります。

 

>>今すぐ始めたい!秋の抜け毛を抑えるヘアケアはこちら

関連ページ

秋の抜け毛を抑えるヘアケアについて
秋は元々抜け毛が多い時期ですが、夏の紫外線によるダメージでさらに抜け毛を加速してしまい、薄毛に繋がります。こちらでは秋の抜け毛を抑えるヘアケアについてご紹介したいと思いますのでどうぞご参考にしてください。
髪の毛が細くなってしまう原因とは?
昔は髪の毛が太くてコシがあったのに、だんだんと髪の毛が細く、うねるようになってきた。そんな髪の毛が細くなる理由についてこちらにまとめています。